新しい年が始まると、
「今年こそは体を整えたい」
そんな気持ちが、ふと心に浮かぶ方も多いのではないでしょうか。

けれど、
何から始めたらいいのか分からない。
病院に行くほどではないけれど、
どこかずっと不調が続いている。

そんな“言葉にならない違和感”を抱えたまま、
時間だけが過ぎていくことも少なくありません。

今の自分の「現在地」に気づくことから

はくしゃく統合醫療体験会は、
何かを治すための場でも、
正解を教えるための場でもありません。

大切にしているのは、
今の自分が、どんな状態にいるのかに気づくこと。

眠りは浅くなっていないか。
呼吸は無意識に止まっていないか。
体の動きに、知らず知らずのうちに
無理がかかっていないか。

体験を通して、
そうした「体と心のサイン」を
静かに見つめ直していきます。

当日体験できる内容

今回の体験会では、
以下のような内容を、気軽に体験していただけます。

• 眼精疲労ケア
  　目が軽くなる感覚を、その場で体感
• はくしゃく統合醫療レビュー
  　体の状態を整理し、現在地に気づく時間
• 脊椎可動域調整
  　体の動きが楽になる感覚を体験

いずれも短時間で、
「今の自分」を感じていただける内容です。

楽しみながら、持ち帰れるもの

この体験会で持ち帰っていただきたいのは、
知識や情報だけではありません。

• 明日からの生活に役立つ小さな気づき
• 無理なく整えるための視点
• 「これならできそう」という感覚

楽しみながら体験し、
日常に戻ったときに、
そっと役立つ学びをお持ち帰りください。

開催概要

• 日程：2026年1月22日（木）
• 時間：13:00 受付開始 ／ 13:30〜15:30
• 会場：敷島総合文化会館 研修室C
• 開催地：山梨県甲府市
• 参加費：無料
• 主催：メディカル石川
• 担当：きらめく健康美生活アドバイザー 石川 武利
• お問い合わせ：090-1650-5174

最後に

体を変えようとしなくても大丈夫です。
何かを決めなくても構いません。

まずは、
今の自分を知る時間を持つこと。

新しい年を、
「不安」ではなく
「希望」に変えるきっかけとして、
この体験会をご活用ください。

ご希望の方はお問合せフォームからご連絡をお待ちしております。